promus

Norsk (bokmål)

Skyld, skam, avvisning og utilstrekkelighet er alle svært ubehagelige følelser. I denne boka beskriver psykologene Bente-Marie og Heidi Ihlen hvordan du kan håndtere slike følelser ved hjelp av god kommunikasjon. Ved å kjenne dine reaksjonsmønstre kan du ta kontroll over situasjoner der du bør bruke hodet og overstyre følelsene. Slik lærer du å kommunisere riktig, og kan dermed forbedre dine relasjoner til familie, venner, kolleger og sjefen.

Ubehag

Holmestrand Kommune

Heidi Ihlen

Som forfatter

Emner knyttet til Heidi Ihlen

Kontakt

Informasjon

Reglement

Nettstedet

Kontakt

Informasjon

Reglement

Nettstedet

Heidi Ihlen

Som forfatter

Ubehag : hvordan vanskelige følelser kan gi gode relasjoner

Emner knyttet til Heidi Ihlen

Kontakt

Informasjon

Reglement

Nettstedet