Holmestrand Kommune

promus

Norsk (bokmål)

Hvis du den ene uken føler deg på topp og mestrer både trening, kosthold og livet generelt, for så å gå på en smell neste uke, så er det rett og slett sånn det er å være jente, skriver forfatteren. «Jentekoden» handler om hvordan du skal bli god på å forstå kroppen din og hormonene som styrer den. Ved å tilpasse seg de månedlige fasene som kroppen går gjennom, kan man snu antatte svakheter til sin fordel. I boka deler Silje Mariela sine erfaringer og kombinerer det med ny kunnskap om jenter, kropp og trening. Hun er kjent som en av de fremste treningsprofilene i Norge når det kommer til jenter og styrketrening. Omtalen er utarbeidet av BS.

Jentekoden

det alle jenter må vite

om hormoner og hvordan bruke dem til din fordel

Bøker som ligner på “{title}”

Titler i huskeliste

Utestående gebyr og titler knyttet til gebyr

titler

Tittel	Jentekoden : det alle jenter må vite
forfatter	Silje Mariela Westby
Språk	Bokmål
Utgivelsesår	2019
Utgiver	Frisk forlag
Utgivelsessted	[Stavanger]
Innbinding	innbundet
Form	Bok
ISBN	978-82-93428-39-8

Kontakt

Informasjon

Reglement

Nettstedet

Kontakt

Informasjon

Reglement

Nettstedet