Holmestrand Kommune

promus

Norsk (bokmål)

«Stillhetens råskap» handler om hva mindfulness-trening er, og hvordan det kan hjelpe deg til å prestere bedre. Forfatteren fokuserer på hvordan mindfulness, eller styrketrening for psyken, kan tilføre ekstra styrke, robusthet og større prestasjonsevne. Han viser til reelle eksempler fra toppidrett og Forsvaret. Boka inneholder QR-koder som er knyttet til lydfiler med guidede øvelser.

Stillhetens råskap

Bøker som ligner på “{title}”

Titler i huskeliste

Utestående gebyr og titler knyttet til gebyr

titler

«Stillhetens råskap» handler om hva mindfulness-trening er, og hvordan det kan hjelpe deg til å prestere bedre. Forfatteren fokuserer på hvordan mindfulness, eller styrketrening for psyken, kan tilføre ekstra styrke, robusthet og større prestasjonsevne. Han viser til reelle eksempler fra toppidrett og Forsvaret. Boka inneholder QR-koder som er knyttet til lydfiler med guidede øvelser. Omtalen er utarbeidet av BS.

Tittel	Stillhetens råskap
forfatter	Anders Meland
Språk	Bokmål
Utgivelsesår	2014
Utgiver	Cappelen Damm
Utgivelsessted	[Oslo]
Innbinding	innbundet
Form	Bok
ISBN	978-82-02-45249-0

Kontakt

Informasjon

Reglement

Nettstedet

Kontakt

Informasjon

Reglement

Nettstedet