Fottur

Håndbok. Ny serie håndbøker som gir en grundig innføring, bakgrunn og referanse for ulike fritidsaktiviteter og interesser. Enten du skal gå fottur i alpene, på det skotske høylandet eller på Hardangervidda, så gir boken praktiske og nyttige tips om hva du bør tenke på både før du drar og underveis på turen. Her får du vite hva du bør ha med av klær og utstyr, f.eks soveposer, gps-system, førstehjelpsutstyr og telt. Boken gir også gode råd om hvordan turen bør planlegges; hvordan du bør trene før en krevende fottur, og andre forberedelser. Det gis bl.a. en praktisk 10-punkts sjekkliste. Det er også kapitler om førstehjelp og om utfordringer en kan møte på underveis på turen. Boken er gjennomillustrert og oversiktlig oppbygget med bl.a. en mengde nyttige stikkordlister. Inneholder en liste over nyttige nettsteder og adresser rundt om i verden, samt en ruteoversikt.