I denne boken har Mikael Forselius samlet gode tips om barnemat og oppskrifter på god, næringsrik mat fra barnet er fire måneder til fem år. Forfatteren skriver blant annet om hva slags utstyr som kan være nyttig å ha på kjøkkenet, og om hvilke næringsmidler barn bør få i seg tilstrekkelig av. Boken er delt inn i kapitler etter barnets alder. Oppskriftene strekker seg fra frokost og mellommåltider til middager og desserter. Mikael Forselius er utdannet kokk, og er direktør ved Røros Hotell, Vetshuset Røros og Kaffestuggu.
