For hvert hjerteslag kreves samarbeidet fra 4 millioner hjerteceller. Boka gir en gjennomgang av kroppens viktigste muskel, og hvordan man kan ta best vare på den. Basert på den seneste forskningen, forklarer Jonas Skogestad hvordan man bør spise, trene og lever for å gi hjertet sitt den omsorgen det trenger. Omtalen er utarbeidet av BS.
