I første halvdel av historiene møter vi Anton, Annika, Camilla, Kristoffer og Caroline. De går i fjerde klasse, og på samme SFO. De har noe annet til felles også; de opplever forskjellige former for angst. De må på hver sin måte lære å stå imot angsten, så den ikke hindrer dem i å gjøre det samme som andre barn på deres alder kan. I andre halvdel av historiene møter vi Katrine, Gustav, Erik, Celina og Sigrid, som alle går i 6B. De sliter alle med ulike former for angst; Gustav vil ikke gå på skolen mer, Sigrid frykter hun ikke er god nok, Katrine med sceneskrekk. Det er stor forskjell på hvordan de opplever angsten, og hvordan de voksne rundt dem hjelper dem. Bokas siste del er et kapittel til de voksne som ønsker å forstå og hjelpe barn som sliter med angst. Faktabok for mellomtrinnet.
