Tidsklemma er noe mange føler på kroppen, og mange føler presset til å gjøre alt raskere. Man skal jobbe, spis, trene, lese, date og reise raskere. Carl Honoré viser i denne boken at det finnes et alternativ til det han kaller rusholism. Folk over hele verden setter ned tempoet og fører på den måten et rikere og mer produktivt liv. Det er ikke nødvendig å kutte ut teknologi, jobben eller flytte på landet. Det viktigste er å finne ditt eget tempo. Det tempoet som er rett for deg. "Slow" handler om å finne dette tempoet.
