Boken gir en innføring i klatring og det man trenger å vite for å drive med denne sporten. Teorien dekker både behovet ved nybegynnerkurs og stoff mer erfarne klatrere kan ha nytte av. Boken tar for seg nødvendig utstyr og knuter og sikringsteknikk, planlegging av tur, hvilke hensyn man må ta i fjellet, kameratredning, førstehjelp og krefter og belastningsevner. Forfatterne har også tatt med en oversikt over anbefalte klatreruter for nybegynnere. Ordforklaringer bak i boken. GJennomillustrert med fotografier og tegninger i farger.
