Pål Hermansen har skreveten oppslagsbok som er ment å være en døråpner til den levende fjellnaturen. Blant plantene er de vanligste eller mest karakteristiske presentert. Når det gjelder fugler og pattedyr finner man de fleste typiske artene. I tillegg er det tatt med informasjon om fuglers, dyrs og planters plass i navnetradisjoner, folketro og medisin. Boken er gjennomillusrert med fotografier i farger. Med register.