Midtlivsdietten : bedre helse resten av livet : oppskrifter for livskraft

Hormonskifte og fysiske endringer i 40-50 årsalderen, kan forebygges med riktig kosthold. Oppskriftene i denne boken er basert på næringsrike og sunne råvarer, samtidig som oppskriftene er smaksrike og enkle. Boken inneholder 150 oppskrifter. Omtalen er utarbeidet av BS.