promus

Norsk (bokmål)

Grilling trenger ikke bare være pølser, store kjøttstykker og feite dressinger. I denne boken har grillmester Jan Ivar Nykvist samlet oppskrifter på sunnere mat som kan grilles. Her er det lagt vekt på fisk og grønt, men også oppskrifter med okse, reinsdyr, svin og kylling, forskjellig tilbehør og grillede desserter. Forfatteren understreker at fokuset på det sunne ikke går på bekostning av smaken, og det er både smør, fløte og sukker i oppskriftene. Omtalen er utarbeidet av BS.

Sunt på grillen

Denne boka inneholder tips, triks og mange oppskrifter for alle som vil bli bedre til å lage grillmat. Her kan man lære hvordan man tilbereder hele måltider på grillen, og hvordan enkle forberedelser på kjøkkenet gjør jobben mye enklere. Forfatteren deler sine beste oppskrifter på retter med kjøtt, fisk og grønnsaker, pizza, hamburgere og diverse tilbehør. Til og med desserten kan grilles, ifølge Jan Ivar Nykvist. Han er utdannet kokk og tre ganger norgesmester i grilling.

Glød

En god tarmflora kan gi store helsegevinster, skriver Berit Nordstrand: energi og overskudd, forbedret næringsopptak, styrket immunforsvar og lettere sinnsstemning. Beriking av bakteriefloraen i tarmen bør foregå trinnvis. Nordstrand presenterer her en 6-trinnsmetode for dette. Boken inneholder også oppskrifter på en rekke matretter som beriker tarmfloraen. Omtalen er utarbeidet av BS.

Jan Ivar Nykvist

Som forfatter

Som medarbeider/bidragsyter

Emner knyttet til Jan Ivar Nykvist

Kontakt

Informasjon

Reglement

Nettstedet

Kontakt

Informasjon

Reglement

Nettstedet

Jan Ivar Nykvist

Som forfatter

Sunt på grillen

Glød : grillmaten som imponerer

Som medarbeider/bidragsyter

Tarmens medisin : 6 smarte trinn til sunn tarm, friskere kropp og klart hode

Emner knyttet til Jan Ivar Nykvist

Kontakt

Informasjon

Reglement

Nettstedet