I denne boken gir Kristine Weber oss forslag til sunne og mettende frokost- og lunsjretter i tillegg til middag og desserter. Boken inneholder proteinrike og familievennlige oppskrifter, også med vegetariske alternativer. Alle oppskriftene er gluten- og sukkerfrie. Her får man gode råd om hvordan man kan opprettholde et sunt kosthold og en aktiv hverdag med trening.
